Tag Archives: Семена тмина

03Фев/19

Плов с зеленым горошком (Масала хари матар пулау)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 494 ккал Белки 9 грамм Жиры 28,4 грамм Углеводы 50,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис басмати 1 стакан Топленое масло 3 столовые ложки КешьюЧитать дальше…

29Янв/19

Ржаные тосты с паштетом из камамбера и тмина

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 355 ккал Белки 13,9 грамм Жиры 27,2 грамм Углеводы 14,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сыр камамбер 280 г Сыр маскарпоне 85 г Сметана 5Читать дальше…

29Янв/19

Глазированный лосось с медом и горчицей

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 295 ккал Белки 36,4 грамм Жиры 13 грамм Углеводы 6,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе лосося 700 г Чеснок 1 зубчик Зернистая горчица 3Читать дальше…

28Янв/19

Куриный тикка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 531 ккал Белки 81,3 грамм Жиры 16,2 грамм Углеводы 8,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Куриное филе 2 кг Семена кориандра ¾ столовой ложки СеменаЧитать дальше…

26Янв/19

Пшенично-ржаной хлеб с изюмом и тмином

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1193 ккал Белки 28,9 грамм Жиры 4,2 грамм Углеводы 269,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 300 г Ржаная обдирная мука 200 г СухиеЧитать дальше…

24Янв/19

Солянка по-грузински

Ингредиенты: Лук репчатый 3 головки Говяжье филе 500 г Молотый красный перец ½ чайной ложки Красный стручковый перец по вкусу Соль ½ чайной ложки Семена тмина ½ чайной ложки Чеснок 2 зубчикаЧитать дальше…

21Янв/19

Венгерский капустный суп

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 50 ккал Белки 1,9 грамм Жиры 0,1 грамм Углеводы 13,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Томатный сок 170 мл Краснокочанная капуста 1 кг Морковь 2Читать дальше…

20Янв/19

Чоле (Чана) масала

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 276 ккал Белки 8,9 грамм Жиры 13,4 грамм Углеводы 30,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Растительное масло 2 столовые ложки Лук репчатый 1 головка СеменаЧитать дальше…

19Янв/19

Суп-пюре из перцев

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 162 ккал Белки 2,4 грамм Жиры 12,7 грамм Углеводы 9,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежий красный перец 2 штуки Огурцы 2 штуки Оливковое маслоЧитать дальше…

19Янв/19

Суп с чечевицей по-мароккански

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 158 ккал Белки 5,7 грамм Жиры 7,6 грамм Углеводы 18,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Чечевица 2 стакана Растительное масло 4 столовые ложки Морковь 4Читать дальше…