Tag Archives: Рис басмати

03Фев/19

Плов с зеленым горошком (Масала хари матар пулау)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 494 ккал Белки 9 грамм Жиры 28,4 грамм Углеводы 50,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис басмати 1 стакан Топленое масло 3 столовые ложки КешьюЧитать дальше…

01Фев/19

Грибной плов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 552 ккал Белки 11,9 грамм Жиры 26,2 грамм Углеводы 68,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 100 мл Лук репчатый 3 головки Морковь 2Читать дальше…

29Янв/19

Плов трюфельный

Рассыпчатый рис, приготовленный в казане с добавление трюфельного масла и вешенок. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1198 ккал Белки 23,8 грамм Жиры 59,5 грамм Углеводы 142,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктовЧитать дальше…

28Янв/19

Плов с гранатом, сухофруктами и тимьяном

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 471 ккал Белки 12,1 грамм Жиры 24,4 грамм Углеводы 50,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сливочное масло 2 столовые ложки Красный лук 1 головка РисЧитать дальше…

27Янв/19

Плов с утиными потрохами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1363 ккал Белки 64,1 грамм Жиры 79,5 грамм Углеводы 98 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис басмати 300 г Курага 100 г Утиный бульон 600Читать дальше…

27Янв/19

Куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 487 ккал Белки 36,7 грамм Жиры 11,9 грамм Углеводы 57,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Куриное филе 225 г Свежий красный перец 1 штука ЦукиниЧитать дальше…

24Янв/19

Плов с зирваком по-узбекски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 833 ккал Белки 48,7 грамм Жиры 41,7 грамм Углеводы 68 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Баранина 1,5 кг Рис басмати 1,5 стакана Дикий рис 1,5Читать дальше…

23Янв/19

Желтый перец, фаршированный пловом, смородиной и кедровыми орешками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 405 ккал Белки 6,8 грамм Жиры 21,6 грамм Углеводы 45,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежий желтый перец 3 штуки Чеснок 2 зубчика Рис басматиЧитать дальше…

22Янв/19

Острый овощной суп от Элизы Актон

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 385 ккал Белки 7,1 грамм Жиры 23,8 грамм Углеводы 39,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук репчатый 3 штуки Цукини 700 г Картофель 1 штукаЧитать дальше…

22Янв/19

Летний плов с кукурузой и мятой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 460 ккал Белки 11,2 грамм Жиры 15,6 грамм Углеводы 68,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сливочное масло 2 столовые ложки Рис басмати 1 стакан МолодыеЧитать дальше…