Tag Archives: Огурцы

03Фев/19

Сэндвич с курицей и яйцом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 373 ккал Белки 24,7 грамм Жиры 10,9 грамм Углеводы 42,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Куриная грудка 80 г Яйцо куриное 1 штука Огурцы 1Читать дальше…

02Фев/19

Холодник

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 162 ккал Белки 8,1 грамм Жиры 8,5 грамм Углеводы 13,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свекла с ботвой 1 кг Мясной бульон 1,5 л КислотаЧитать дальше…

02Фев/19

Стейк мясника

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 150 ккал Белки 12,1 грамм Жиры 10,4 грамм Углеводы 1,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Говяжья диафрагма 250 г Огурцы 40 г Сацебели 40 гЧитать дальше…

02Фев/19

Огурец со сметаной и укропом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 82 ккал Белки 1,9 грамм Жиры 5,8 грамм Углеводы 5,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Огурцы 1 штука Крупная соль 1 чайная ложка Красный лукЧитать дальше…

02Фев/19

Греческий салат на итальянский лад

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 354 ккал Белки 12,3 грамм Жиры 28,6 грамм Углеводы 9,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Маслины 100 г Сыр фета 300 г Сладкий перец 2Читать дальше…

02Фев/19

Салат с капустой, морковью, яблоками и огурцами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 63 ккал Белки 2,6 грамм Жиры 0,3 грамм Углеводы 12,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Капуста 400 г Огурцы 300 г Морковь 200 г ЛимонныйЧитать дальше…

02Фев/19

Лапша с овощами и арахисом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 473 ккал Белки 13,8 грамм Жиры 25 грамм Углеводы 48 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Спагетти 180 г Мелко рубленный чеснок 1 зубчик Рыбный соусЧитать дальше…

02Фев/19

Грибной суп по-китайски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 122 ккал Белки 2,8 грамм Жиры 9,8 грамм Углеводы 6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежие грибы 125 г Зеленый лук 2 штуки Чеснок 1Читать дальше…

02Фев/19

Свекольник с перепелиными яйцам

Ингредиенты: Свекла 500 г Хрен 1 столовая ложка Минеральная вода 1,5 л Морская соль по вкусу Оливковое масло по вкусу Тростниковый сахар 1,5 столовые ложки Белый винный уксус 2 столовые ложки СвежемолотыйЧитать дальше…

02Фев/19

Греческий салат с курицей

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 624 ккал Белки 31,1 грамм Жиры 52,3 грамм Углеводы 6,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Курица 750 г Огурцы 2 штуки Сыр фета 1,25 стаканаЧитать дальше…