Tag Archives: Молотый тмин

02Фев/19

Гуляш с копчеными колбасками, фасолью и болгарским перцем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 219 ккал Белки 6,3 грамм Жиры 12,7 грамм Углеводы 20,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Белая фасоль 300 г Свиные копченые колбаски 3 г КрасныйЧитать дальше…

31Янв/19

Крем-суп из чечевицы

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 234 ккал Белки 10,4 грамм Жиры 11 грамм Углеводы 26,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Чечевица 2 стакана Сливочное масло 2 столовые ложки Вода 2Читать дальше…

30Янв/19

Марокканский суп с нутом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 317 ккал Белки 12,7 грамм Жиры 10,8 грамм Углеводы 42,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 1 столовая ложка Лук репчатый 1 головка СтебельЧитать дальше…

29Янв/19

Творожные треугольники с грибной икрой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 226 ккал Белки 26 грамм Жиры 9,6 грамм Углеводы 8,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 500 г Яйцо куриное 2 штуки Пшеничная мука 2Читать дальше…

27Янв/19

Орехи в карри

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 647 ккал Белки 20,8 грамм Жиры 50,7 грамм Углеводы 26 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Орехи 500 г Карри 2 столовые ложки Яичный белок 1Читать дальше…

27Янв/19

Овощное рагу с розмарином и имбирной настойкой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 156 ккал Белки 3 грамм Жиры 5 грамм Углеводы 26,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель 3 штуки Морковь 1 штука Лук репчатый 2 штукиЧитать дальше…

25Янв/19

Вегетарианское марокканское жаркое

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 175 ккал Белки 6,5 грамм Жиры 5,3 грамм Углеводы 26 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук репчатый 1 головка Мелко рубленный чеснок 1 зубчик ВодаЧитать дальше…

25Янв/19

Стейк на гриле с хлебным салатом барбекю

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 998 ккал Белки 45,1 грамм Жиры 70,9 грамм Углеводы 44,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Ржаной багет 1 штука Соус барбекю ½ стакана Оливковое маслоЧитать дальше…

25Янв/19

Хумус из тыквы

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 250 ккал Белки 7,8 грамм Жиры 4,7 грамм Углеводы 43,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 1 чайная ложка Пита 4 штуки Тахини 2Читать дальше…

25Янв/19

Хумус по-галилейски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 695 ккал Белки 24,6 грамм Жиры 38,4 грамм Углеводы 64,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Нут 1,5 стакана Тахини ¼ стакана Оливковое масло 3 столовыеЧитать дальше…