Tag Archives: Молоко

03Фев/19

Тосты с креветками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 410 ккал Белки 23,9 грамм Жиры 22,4 грамм Углеводы 27 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Очищенные креветки 500 г Сливочное масло 25 г Оливковое маслоЧитать дальше…

03Фев/19

Омлет со сморчками и грюйером

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 537 ккал Белки 22 грамм Жиры 45,4 грамм Углеводы 8,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яйцо куриное 6 штук Молоко ¼ стакана Тертый сыр грюйерЧитать дальше…

03Фев/19

Овсянка в банке с гречишным медом

Готовь сани с лета, а завтрак из овсянки с вечера) ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 728 ккал Белки 24,5 грамм Жиры 16,3 грамм Углеводы 130 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты:Читать дальше…

03Фев/19

Быстрая творожная запеканка с манкой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 481 ккал Белки 28,3 грамм Жиры 20,5 грамм Углеводы 46,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 500 г Сахар 100 г Манная крупа 100 гЧитать дальше…

03Фев/19

Классический соус бешамель с мускатным орехом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 84 ккал Белки 1,4 грамм Жиры 6,1 грамм Углеводы 5,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сливочное масло 50 г Пшеничная мука 50 г Молоко 200Читать дальше…

03Фев/19

Хлеб для тостов (Pain de mie)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 176 ккал Белки 4,1 грамм Жиры 4 грамм Углеводы 31,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 500 г Вода 300 мл Соль по вкусуЧитать дальше…

02Фев/19

Творожная запеканка с грушей и овсяными хлопьями

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 228 ккал Белки 23,6 грамм Жиры 6,4 грамм Углеводы 20,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 1,8%-ый 800 г Груши «конференц» 2 штуки Куриное яйцоЧитать дальше…

02Фев/19

Хрустящие рисовые оладьи с пикантным творожным кремом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 519 ккал Белки 24,9 грамм Жиры 24,8 грамм Углеводы 49,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис 150 г Соль по вкусу Перец черный молотый поЧитать дальше…

02Фев/19

Свекольные блины на ряженке

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 292 ккал Белки 7,3 грамм Жиры 9,2 грамм Углеводы 45,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 2 стакана Сахар 2 столовые ложки Ряженка 50Читать дальше…

02Фев/19

Лимонный пудинг со сливками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 410 ккал Белки 3,9 грамм Жиры 31,6 грамм Углеводы 28,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сахар ½ стакана Кукурузный крахмал 2 столовые ложки Молоко 1Читать дальше…