Tag Archives: Ванильный йогурт

01Фев/19

Шоколадно-вишневый смузи

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 112 ккал Белки 2,8 грамм Жиры 3,2 грамм Углеводы 19,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Замороженная вишня 1,5 стакана Ванильное молоко 1 стакан Клюквенный сокЧитать дальше…

17Янв/19

Тыквенный милкшейк

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 284 ккал Белки 10,5 грамм Жиры 10,1 грамм Углеводы 37,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молоко ¼ стакана Ванильный йогурт 2 стакана Тыквенное пюре 0,3Читать дальше…

16Янв/19

Арбузное йогуртовое мороженое

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 139 ккал Белки 3,5 грамм Жиры 2 грамм Углеводы 27,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Вода ¼ стакана Сахар ¼ стакана Ванильный йогурт 1 стаканЧитать дальше…

14Янв/19

Кососовые суши с малиной и апельсинами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 357 ккал Белки 6,7 грамм Жиры 3 грамм Углеводы 76,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Вода 1,25 стакана Рис для суши 1 стакан Сахар ¼Читать дальше…

13Янв/19

Тыквенно-банановый смузи

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 295 ккал Белки 7,8 грамм Жиры 9,2 грамм Углеводы 46,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тыквенное пюре ¾ стакана Ванильный йогурт 1 стакан Колотый ледЧитать дальше…

10Янв/19

Конфеты из натуральной клубники

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 217 ккал Белки 8 грамм Жиры 5,6 грамм Углеводы 30,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Клубника 20 штук Ванильный йогурт 1 банка Шоколадная стружка поЧитать дальше…

09Янв/19

Йогуртовый шейк из трех фруктов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 143 ккал Белки 5,4 грамм Жиры 3,8 грамм Углеводы 21,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Черника 1 стакан Ванильный йогурт 2 стакана Персики 2 штукиЧитать дальше…

09Янв/19

Пирог с крыжовником (Ciasto z agrestem)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 414 ккал Белки 8,8 грамм Жиры 15,5 грамм Углеводы 61 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 2 стакана Сахар ¾ стакана Яйцо куриное 3Читать дальше…

05Янв/19

Йогуртово-лимонадное мороженое

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 494 ккал Белки 11,6 грамм Жиры 28,5 грамм Углеводы 47,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Ванильный йогурт 900 г Концентрат лимонада 340 мл Сливки 30%-ныеЧитать дальше…

03Янв/19

Шоколадно-клубничный смузи

Ингредиенты: Замороженная клубника 2 стакана Молоко 1%-ое ½ стакана Ананасовый сок ½ стакана Ванильный йогурт ½ стакана Шоколадные чипсы 1 столовая ложка Какао-порошок 1 столовая ложка Пошаговый рецепт приготовления: 1. В блендереЧитать дальше…