Tag Archives: Брюссельская капуста

30Янв/19

Хрустящая репа с брюссельской капустой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 170 ккал Белки 3,9 грамм Жиры 10,9 грамм Углеводы 15 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежевыжатый лимонный сок 3 столовые ложки Оливковое масло 2 столовыеЧитать дальше…

27Янв/19

Пирог из картошки и брюссельской капусты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 569 ккал Белки 18,1 грамм Жиры 41,7 грамм Углеводы 32,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель 500 г Бекон 100 г Брюссельская капуста 300 гЧитать дальше…

25Янв/19

Рибай с молодой картошкой, брюссельской капустой и соусом грейви

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1061 ккал Белки 55,1 грамм Жиры 75,4 грамм Углеводы 39,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель ½ кг Брюссельская капуста ½ кг Говяжий рибай 1Читать дальше…

23Янв/19

Брюссельская капуста с панчеттой и каштанами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 176 ккал Белки 9,9 грамм Жиры 9,3 грамм Углеводы 15,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Брюссельская капуста 500 г Панчетта 60 г Очищенные жаренные каштаныЧитать дальше…

22Янв/19

Овощная запеканка с зеленой фасолью, брюссельской капустой и шпинатом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 186 ккал Белки 10,9 грамм Жиры 4,8 грамм Углеводы 28,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 150 г Брюссельская капуста 250 гЧитать дальше…

16Янв/19

Брюссельская капуста с гранатом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 642 ккал Белки 19,9 грамм Жиры 46,4 грамм Углеводы 42,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Гранаты ½ штуки Брюссельская капуста 500 г Фундук 85 гЧитать дальше…

16Янв/19

Брюссельская капуста в лимонно-ореховом винегрете

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 148 ккал Белки 6,7 грамм Жиры 9,6 грамм Углеводы 11,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Брюссельская капуста 500 г Масло грецкого ореха 2 столовые ложкиЧитать дальше…

16Янв/19

Котлеты из картофеля и брюссельской капусты с томатным соусом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 235 ккал Белки 8,6 грамм Жиры 7,3 грамм Углеводы 36 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель 560 г Брюссельская капуста 200 г Яйцо куриное 1Читать дальше…

15Янв/19

Карамелизованная брюссельская капуста

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 173 ккал Белки 4,9 грамм Жиры 9,9 грамм Углеводы 18,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сахар ½ стакана Брюссельская капуста 1 кг Сливочное масло 120Читать дальше…

15Янв/19

Бархатный суп-пюре из брюссельской капусты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 131 ккал Белки 9,2 грамм Жиры 0,5 грамм Углеводы 26,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Брюссельская капуста 600 г Желтый лук 1 штука Картофель 2Читать дальше…