Tag Archives: Белый соус

22Янв/19

Лазанья по-быстрому

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 970 ккал Белки 46,5 грамм Жиры 58,9 грамм Углеводы 60,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 2 столовые ложки Цукини 2 штуки Соус болоньезеЧитать дальше…

18Янв/19

Лазанья из лосося, креветок и шпината

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 386 ккал Белки 38,7 грамм Жиры 17,8 грамм Углеводы 16,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежие листья шпината 300 г Готовые сухие листы лазаньи 3Читать дальше…

02Дек/18

Салат с печеными баклажанами и свежими овощами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 269 ккал Белки 6,7 грамм Жиры 20,9 грамм Углеводы 15,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Баклажаны 100 г Огурцы 50 г Виноград 30 г ГрецкиеЧитать дальше…