Tag Archives: Белые кунжутные семечки

01Фев/19

Тыквенные котлеты в кунжутной панировке

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 97 ккал Белки 2 грамм Жиры 3,3 грамм Углеводы 15,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тыквенное пюре 200 г Пшеничная мука 50 г Мед 1Читать дальше…

21Янв/19

Тигровые креветки с овощами стир-фрай на яичной лапше

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 794 ккал Белки 43,8 грамм Жиры 40,7 грамм Углеводы 61 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тигровые креветки 8 штук Грибы шиитаке 20 г Яичная лапшаЧитать дальше…

14Янв/19

Багеты из семолины с кунжутом

Дополнительная опара в этом рецепте делает тесто более эластичным, что важно при выпечке ба­гетов. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 200 ккал Белки 4,1 грамм Жиры 6,9 грамм Углеводы 30,8 грамм Калорийность рассчитанаЧитать дальше…

11Янв/19

Сырное печенье с кунжутом.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 494 ккал Белки 11,4 грамм Жиры 37,9 грамм Углеводы 27,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 200 г Сливочное масло 100 г Оливковое маслоЧитать дальше…

07Янв/19

Форель в соево-медовом маринаде

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 331 ккал Белки 23,6 грамм Жиры 22,1 грамм Углеводы 9,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Соевый соус 4 столовые ложки Цветочный мед 1 столовая ложкаЧитать дальше…

06Янв/19

Тыквенный суп-пюре с цветной капустой и имбирем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 168 ккал Белки 4,7 грамм Жиры 10,5 грамм Углеводы 17,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тыква 400 г Цветная капуста 200 г Лук 1 головкаЧитать дальше…

05Янв/19

Карпаччо из филе лосося в имбирном маринаде с лапшой из дайкона

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 665 ккал Белки 23,8 грамм Жиры 57,6 грамм Углеводы 11,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе лосося 400 г Дайкон 150 г Белые кунжутные семечкиЧитать дальше…

02Янв/19

Медово-ореховые конфеты с кунжутом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1987 ккал Белки 44,3 грамм Жиры 121,5 грамм Углеводы 191,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сахар ½ стакана Мед 660 г Тахини 1 столовая ложкаЧитать дальше…

27Дек/18

Курица с овощами стир-фрай на яичной лапше

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 781 ккал Белки 27,8 грамм Жиры 48,8 грамм Углеводы 58,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Соевый соус 30 мл Кинза 3 г Грибы шиитаке 20Читать дальше…

24Дек/18

Теплый салат из кабачков и баклажанов с карри, жареным чесноком и кунжутом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 181 ккал Белки 2,6 грамм Жиры 16,1 грамм Углеводы 5,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Баклажаны 1 штука Мини цукини 1 штука Свежие листья шпинатаЧитать дальше…