Tag Archives: Адыгейский сыр

02Фев/19

Равиолли с сыром и зеленью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 411 ккал Белки 19,7 грамм Жиры 14,6 грамм Углеводы 50,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 1 стакан Яйцо куриное 2 штуки Сыр сулугуниЧитать дальше…

01Фев/19

Пикантная запеканка из тыквы с сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 391 ккал Белки 27,4 грамм Жиры 21,7 грамм Углеводы 18,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Адыгейский сыр 140 г Твердый сыр 60 г Тыква 360Читать дальше…

30Янв/19

Пирог с сыром фета, индейкой и имбирем

Ингредиенты: Вода 1 стакан Пшеничная мука 3,5 стакана Индейка 800 г Сыр фета 400 г Свежий корень имбиря 3 столовые ложки Адыгейский сыр 400 г Зеленый лук 1 пучок Соевый соус 1Читать дальше…

28Янв/19

Омлет в лаваше с икрой и сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 392 ккал Белки 20,7 грамм Жиры 27,2 грамм Углеводы 13,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яйцо куриное 5 штук Сыр филадельфия 100 г Армянский лавашЧитать дальше…

26Янв/19

Котлеты с сыром и базиликом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 776 ккал Белки 38,4 грамм Жиры 54,3 грамм Углеводы 25,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Булочка 1 штука Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зубчикаЧитать дальше…

23Янв/19

Запеканка с кабачком и адыгейским сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 186 ккал Белки 13,6 грамм Жиры 10,5 грамм Углеводы 3,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Кабачки 1 штука Помидоры 2 штуки Адыгейский сыр 300 гЧитать дальше…

21Янв/19

Теплый салат с жареным сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1419 ккал Белки 33,6 грамм Жиры 125,9 грамм Углеводы 28,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Помидоры 1 штука Адыгейский сыр 120 г Смесь салатных листьевЧитать дальше…

20Янв/19

Рататуй из баклажанов, томатов и сыра

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 99 ккал Белки 6,3 грамм Жиры 3,8 грамм Углеводы 7,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Баклажаны 2 штуки Помидоры 3 штуки Оливковое масло по вкусуЧитать дальше…

16Янв/19

Салат «Цезарь» с курицей и адыгейским сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 250 ккал Белки 25,6 грамм Жиры 11,8 грамм Углеводы 3,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Зеленый салат ½ штуки Куриное филе 1 штука Помидоры 2Читать дальше…

16Янв/19

Тосты с хумусом, рукколой и адыгейским сыром гриль

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 484 ккал Белки 32,5 грамм Жиры 24,4 грамм Углеводы 18,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тосты 4 штуки Хумус 50 г Руккола 50 г КонсервированныйЧитать дальше…