ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    118

    ккал

  • Белки

    11,7

    грамм

  • Жиры

    1,9

    грамм

  • Углеводы

    13,2

    грамм

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты:

Яйцо куриное
1 штука
Обезжиренный творог
200 г
Блинная мука
60 г
Лимонный мармелад
5 штук
Пошаговый рецепт приготовления:
1. Творог размять вилкой, добавить яйцо и 2 ложки муки. Тщательно перемешать.
2. Мармелад лимонные дольки очень мелко нарезать, добавить к творогу.
3. Противень выстелить пекарской бумагой, мокрыми руками сформировать сырники, размером, примерно, с грецкий орех. Выложить на противень на достаточном расстоянии друг от друга, в процессе выпекания ониувеличатся в размере примерно в 1,5–2 раза.
4. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15–20 минут.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *