ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    759

    ккал

  • Белки

    53,9

    грамм

  • Жиры

    17,4

    грамм

  • Углеводы

    96,6

    грамм

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты:

Булочка с кунжутом
4 штуки
Помидоры
8 штук
Сладкий перец
1 штука
Помидоры черри
7 штук
Крекеры «Tuc»
8 кусков
Кетчуп
1 чайная ложка
Зеленый салат
1 штука
Огурцы
1 штука
Майонез
1 чайная ложка
Говяжий миньон
4 штуки
Пошаговый рецепт приготовления:
1. Моем овощи. Режем помидоры, огурцы и перец на дольки. Отрываем от головки салата 4 листа.
2. Разрезаем булочки пополам и кладем в тостер.
3. Говяжьи котлеты жарим на сковороде, на сливочном масле.
4. На булочку наливаем майонез, сверху — листик салата. Потом кладем сверху котлету. Еще один листик салата. Два кусочка помидора, два куска огурца и два печенья. Сверху — болгарский перец и булочку.
5. Вокруг украшаем помидорами черри.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *