ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    970

    ккал

  • Белки

    46,5

    грамм

  • Жиры

    58,9

    грамм

  • Углеводы

    60,6

    грамм

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты:

Оливковое масло
2 столовые ложки
Цукини
2 штуки
Соус болоньезе
550 г
Мясной фарш
500 г
Тесто для лазаньи
250 г
Белый соус
425 мл
Сыр пармезан
50 г
Пошаговый рецепт приготовления:
1. Нагреть масло на сковороде, обжарить мелко нарезанные цуккини 1–2 минуты. Добавить фарш, обжаривать до коричневого цвета, затем добавить покупной соус болоньезе, готовить на среднем огне 15 минут.
2. Разогреть гриль до средней температуры. Тем временем положить листы для лазаньи в миску и залить кипящей водой. Оставить на 10 минут. Слегка подогреть покупной белый соус.
3. Взять форму для духовки размером 30х20 см. В основу положить пласт теста, затем слой из половины соуса с мясом и 1/3 белого соуса. Затем положить еще слой теста, оставшийся мясной соус и треть белого. Накрыть оставшимся листами теста и залить белым соусом.
4. Посыпать тертым пармезаном и готовить под горячим грилем 5–10 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *