16Мар/19

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов, вопрос, который волнует многих мамочек, даже тех, кто еще только готовиться к главной роли в своей жизни. Первые шесть месяцев после родов — идеальное время, чтобы вернуться кЧитать дальше…

28Авг/18

Как похудеть после родов: советы диетолога

Вопрос «как похудеть после родов» нередко начинает волновать женщину задолго до того, как она узнает о том, что у нее будет ребенок. И, столкнувшись с тем, как беременность изменяет тело, молодой материЧитать дальше…

31Июл/18

Как избавиться от привычки есть на ночь

Да, да есть на ночь-это тоже вредная привычка, которая мешает многим похудеть. Это даже не переедание, а ночной «жор» или «ночной дожор»:-). Как перестать это делать и преодолеть себя? Сладкое, мучное наЧитать дальше…

28Июл/18

Я выбираю тебя: чем полезны зрелые и незрелые бананы

Красные яблоки или зеленые? Вишня или черешня? Персики или нектарины? У каждого из нас разные гастрономические предпочтения: и речь здесь идет не только о блюдах в ресторане, но и о таких, казалосьЧитать дальше…

27Июл/18

Красивая попа за две недели: упражнения, советы

Целлюлит – болезненная тема для многих женщин. Это неприятное явление делает самую красивую фигуру несовершенной. Особенно от него страдают бедра и ягодицы. Неудивительно, что многих интересует вопрос, как избавиться от целлюлита. СуществуетЧитать дальше…

08Янв/18

Ошибки худеющих. Как нельзя худеть?

Расскажем об основных ошибках худеющих 1. Мало воды. Чтобы похудеть необходимо пить до 2, 5 литров воды в день. Многие пьют, но вместо воды чай, кофе, соки и считают что это ониЧитать дальше…

08Янв/18

Хочу похудеть. С чего начать?

Очень часто у нас девушек есть желание похудеть. Но мы много раз начинаем, потом бросаем, снова начинаем и снова безрезультатно. Так с чего же все таки начать действовать для того, чтобы весЧитать дальше…