02Фев/19

Cырники с яблоками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 332 ккал Белки 27,2 грамм Жиры 10,1 грамм Углеводы 32,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 250 г Яйцо куриное 1 штука Яблоко 1 штукаЧитать дальше…

02Фев/19

Протеиновые сырники

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 204 ккал Белки 17,9 грамм Жиры 4 грамм Углеводы 25,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Протеин 1 столовая ложка Яичный белок 1 штука Сухой творогЧитать дальше…

31Янв/19

Сырник непеченый

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 858 ккал Белки 40,6 грамм Жиры 61,8 грамм Углеводы 34,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 1,25 кг Сахар 200 г Сливочное масло 200 гЧитать дальше…

31Янв/19

Сырники с шоколадной помадкой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 788 ккал Белки 21,9 грамм Жиры 52,9 грамм Углеводы 56,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 250 г Яйцо куриное 3 штуки Пшеничная мука 7Читать дальше…

31Янв/19

Сырники с творожной начинкой и ягодами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 289 ккал Белки 19,6 грамм Жиры 10,3 грамм Углеводы 30,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 300 г Яйцо куриное 1 штука Пшеничная мука 100Читать дальше…

30Янв/19

Сырники из творога и овсяных хлопьев

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 305 ккал Белки 15,8 грамм Жиры 16,8 грамм Углеводы 22,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 50 г Пшеничная мука 2 чайные ложки Геркулес 1Читать дальше…

30Янв/19

Сырники из творога с картофелем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 724 ккал Белки 32,8 грамм Жиры 27,5 грамм Углеводы 88,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 500 г Картофель 800 г Сахар 3 столовые ложкиЧитать дальше…

29Янв/19

Сырники с яблоками и сухофруктами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 532 ккал Белки 16,7 грамм Жиры 24,8 грамм Углеводы 60,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 250 г Сахар 150 г Яйцо куриное 2 штукиЧитать дальше…

28Янв/19

Сырники с банановой начинкой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 492 ккал Белки 30,9 грамм Жиры 11,1 грамм Углеводы 67,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Творог 500 г Яйцо куриное 2 штуки Пшеничная мука 1Читать дальше…

27Янв/19

Сырники с бананом и творогом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 285 ккал Белки 27,8 грамм Жиры 0,2 грамм Углеводы 45,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Бананы 1 штука Обезжиренный творог 150 г Пошаговый рецепт приготовления:Читать дальше…