02Фев/19

Лобио «Лебия Харкалия»

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 560 ккал Белки 35,1 грамм Жиры 24 грамм Углеводы 51,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежая кинза (кориандр) 2 пучка Лук репчатый 4 г КраснаяЧитать дальше…

13Янв/19

Лобио холодное из банки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 354 ккал Белки 12,7 грамм Жиры 20,6 грамм Углеводы 30,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Листья кинзы (кориандра) 1 пучок Грецкие орехи 100 г КраснаяЧитать дальше…

12Янв/19

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 344 ккал Белки 14,5 грамм Жиры 25 грамм Углеводы 15,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежая кинза (кориандр) ½ пучка Очищенные грецкие орехи 130 гЧитать дальше…

07Янв/19

Неострое лобио

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 296 ккал Белки 7,7 грамм Жиры 22,4 грамм Углеводы 18,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Фасоль 500 г Лук 1 штука Морковь 1 штука СвежийЧитать дальше…

03Янв/19

Томатное лобио на скорую руку

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 231 ккал Белки 14,2 грамм Жиры 1,9 грамм Углеводы 42,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Красная консервированная фасоль 1 банка Сладкий перец 2 штуки ТоматнаяЧитать дальше…

31Дек/18

Лобио с орехами и мятой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 300 ккал Белки 7,3 грамм Жиры 22,9 грамм Углеводы 19,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Фасоль 500 г Лук репчатый 3 головки Винный уксус ¼Читать дальше…

27Дек/18

Лобио с грецкими орехами и чили

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 396 ккал Белки 5,9 грамм Жиры 38,4 грамм Углеводы 8,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Фасоль 250 г Грецкие орехи 40 г Красный лук 50Читать дальше…

27Дек/18

Лобио горячее из красной фасоли

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 127 ккал Белки 8,4 грамм Жиры 0,5 грамм Углеводы 23,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Листья кинзы (кориандра) 50 г Петрушка 50 г Красная фасольЧитать дальше…

23Дек/18

Лобио из красной фасоли

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 239 ккал Белки 12,4 грамм Жиры 10 грамм Углеводы 25,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Красная фасоль 2 стакана Морковь 2 штуки Растительное масло 2Читать дальше…

20Дек/18

Грузинское лобио с орехами и гранатом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 300 ккал Белки 10,5 грамм Жиры 21,5 грамм Углеводы 19,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Фасоль 1 кг Лук репчатый 3 головки Грецкие орехи 130Читать дальше…