02Фев/19

Гуакамоле с перцем халапеньо

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 682 ккал Белки 7,4 грамм Жиры 62,8 грамм Углеводы 29,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук репчатый 50 г Перец халапеньо 3 штуки Помидоры 4Читать дальше…

29Янв/19

Сэндвичи с гуакамоле, копченым мясом и каперсами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 606 ккал Белки 17,7 грамм Жиры 40,5 грамм Углеводы 44,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Хлеб для тостов 8 кусков Бакинские помидоры 3 штуки КопченаяЧитать дальше…

29Янв/19

Мексиканское гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 140 ккал Белки 1,6 грамм Жиры 12,5 грамм Углеводы 6,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Авокадо 3 штуки Чеснок 2 зубчика Помидоры 1 штука КрасныйЧитать дальше…

28Янв/19

Гуакамоле с тортильей

Ингредиенты: Белый лук 240 г Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки Чили серрано 4 штуки Чеснок 2 зубчика Крупная соль по вкусу Авокадо 3 штуки Помидоры 1 штука Сок лайма 1 штукаЧитать дальше…

26Янв/19

Салат из молодого картофеля с гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 83 ккал Белки 1 грамм Жиры 7,5 грамм Углеводы 3,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молодой картофель 1,35 г Соль по вкусу Авокадо 1 штукаЧитать дальше…

25Янв/19

Соус гуакамоле с авокадо

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 139 ккал Белки 1,6 грамм Жиры 12,5 грамм Углеводы 6,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Перец чили 0,3 штуки Красный лук ½ штуки Лайм 1Читать дальше…

24Янв/19

Классический гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 500 ккал Белки 5,7 грамм Жиры 45,1 грамм Углеводы 23,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рубленная кинза (кориандр) ¼ стакана Белый лук 1 штука КрупнаяЧитать дальше…

22Янв/19

Фаршированные яйца с гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 230 ккал Белки 12,3 грамм Жиры 18,5 грамм Углеводы 3,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Гуакамоле ½ стакана Куриное яйцо (крупное) 6 штук Крупная сольЧитать дальше…

21Янв/19

Батат и тыква с гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 403 ккал Белки 10,2 грамм Жиры 15,7 грамм Углеводы 55,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Листья кинзы (кориандра) по вкусу Мускатная тыква 375 г МексиканскаяЧитать дальше…

19Янв/19

Салат с крабовым мясом, сыром фетакса и гуакамоле

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 479 ккал Белки 19,7 грамм Жиры 28,8 грамм Углеводы 34,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Смесь салатных листьев Пати микс «Белая Дача» 150 г КонсервированнаяЧитать дальше…