02Фев/19

Румынские колбаски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 431 ккал Белки 28,9 грамм Жиры 25,9 грамм Углеводы 21,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свинина 500 г Панировочные сухари 80 г Яйцо куриное 1Читать дальше…

02Фев/19

Куриное филе в слоеном тесте

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 22794 ккал Белки 4723,4 грамм Жиры 390,8 грамм Углеводы 100,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе куриной грудки 400 штук Слоеное тесто 200 г ЗеленьЧитать дальше…

02Фев/19

Ароматная чечевица со специями и апельсиновым соком

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 300 ккал Белки 12,7 грамм Жиры 13,5 грамм Углеводы 35,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Чечевица 500 г Молотый сушеный чеснок 1 столовая ложка МолотыйЧитать дальше…

02Фев/19

Индейка по-французски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 436 ккал Белки 44,1 грамм Жиры 23,1 грамм Углеводы 14,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе индейки ½ кг Лук 4 штуки Помидоры 2 штукиЧитать дальше…

02Фев/19

Капрезе с пармской ветчиной

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 313 ккал Белки 22 грамм Жиры 26 грамм Углеводы 4,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Помидоры 3 штуки Сыр моцарелла 200 г Пармская ветчина 200Читать дальше…

02Фев/19

Жареные моллюски-ножи (навахас) с кайенским перцем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 654 ккал Белки 42,3 грамм Жиры 52,7 грамм Углеводы 2,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Моллюски-ножи (навахас) 500 г Чеснок 2 зубчика Кайенский перец 1Читать дальше…

02Фев/19

Печеный картофель с шафраном

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 885 ккал Белки 12,9 грамм Жиры 64 грамм Углеводы 67,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Соль по вкусу Петрушка 3 стебля Лук репчатый 1 штукаЧитать дальше…

02Фев/19

Печеная свекла

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 50 ккал Белки 1,9 грамм Жиры 0,1 грамм Углеводы 11 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свекла 500 г Пошаговый рецепт приготовления: 1. Разогреть духовку доЧитать дальше…

02Фев/19

Куриная грудка, запеченная в молоке

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 320 ккал Белки 33,8 грамм Жиры 14,3 грамм Углеводы 15 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молоко 1 стакан Куриная грудка 2 штуки Сливочное масло 2Читать дальше…

02Фев/19

Тартифлет

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 703 ккал Белки 27,5 грамм Жиры 55,7 грамм Углеводы 23,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сыр 200 г Лук репчатый 1 штука Оливковое масло 2Читать дальше…