02Фев/19

Низкокалорийный овсяно-протеиновый панкейк

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 384 ккал Белки 38,3 грамм Жиры 7,7 грамм Углеводы 48,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яичный белок 3 штуки Протеин 30 г Овсяная крупа 3Читать дальше…

01Фев/19

Американские панкейки с горячим шоколадом и ягодами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 511 ккал Белки 16,2 грамм Жиры 9,2 грамм Углеводы 91,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Соль 1 чайная ложка Сахар 3Читать дальше…

01Фев/19

Панкейки с топленым маслом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 248 ккал Белки 6,5 грамм Жиры 9,2 грамм Углеводы 35,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 2 стакана Разрыхлитель 2 чайные ложки Соль ¼Читать дальше…

31Янв/19

Канадские золотистые панкейки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 350 ккал Белки 10,4 грамм Жиры 11,1 грамм Углеводы 52,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 200 г Ванильный сахар 3 столовые ложки СодаЧитать дальше…

31Янв/19

Шоколадные панкейки с голубикой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 546 ккал Белки 20,2 грамм Жиры 11,1 грамм Углеводы 92,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яйцо куриное 3 штуки Пшеничная мука 2 стакана Молоко 2Читать дальше…

30Янв/19

Американские панкейки с какао

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 415 ккал Белки 11,6 грамм Жиры 13,6 грамм Углеводы 62,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сахар 3 столовые ложки Яйцо куриное 2 штуки Соль 1Читать дальше…

29Янв/19

Ржано-овсяные панкейки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 355 ккал Белки 9,4 грамм Жиры 17,1 грамм Углеводы 41 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 100 г Ржаная мука 60 г Овсяная мукаЧитать дальше…

27Янв/19

Панкейки с ванилином

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 312 ккал Белки 8,2 грамм Жиры 12,7 грамм Углеводы 41 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молоко 350 мл Пшеничная мука 250 г Яйцо куриное 3Читать дальше…

25Янв/19

Банановые панкейки с голубикой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 496 ккал Белки 12,9 грамм Жиры 3,7 грамм Углеводы 102,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молоко 1,299 стакана Бананы 2 штуки Ванильный экстракт 2 чайныеЧитать дальше…

24Янв/19

Панкейки с малиновым джемом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 975 ккал Белки 20,6 грамм Жиры 38,9 грамм Углеводы 137,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 200 г Разрыхлитель 12 г Обезжиренное молоко 1Читать дальше…