02Фев/19

Похлебка из тыквы с копченостями

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 58 ккал Белки 3,9 грамм Жиры 2,8 грамм Углеводы 4,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Тыква 70 г Бекон 20 г Лук-порей 15 г ЛукЧитать дальше…

01Фев/19

Похлебка с фасолью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 284 ккал Белки 24,9 грамм Жиры 7,8 грамм Углеводы 30,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель 400 г Свинина 400 г Лук репчатый 2 головкиЧитать дальше…

31Янв/19

Похлебка с кукурузой и сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 2510 ккал Белки 97,2 грамм Жиры 182,3 грамм Углеводы 121,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сливочное масло 4 столовые ложки Зеленый лук 1 штука БеконЧитать дальше…

30Янв/19

Гороховая похлебка с карри и сельдереем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 649 ккал Белки 36 грамм Жиры 7,5 грамм Углеводы 117,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сметана 2 столовые ложки Лук репчатый 1 головка Картофель 3Читать дальше…

29Янв/19

Похлебка «Кульчетай» с лапшой по-узбекски

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 423 ккал Белки 26,8 грамм Жиры 24 грамм Углеводы 25,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Пшеничная мука 100 г Баранина 500 г Лук репчатый 2Читать дальше…

25Янв/19

Чечевичная похлебка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 104 ккал Белки 6,3 грамм Жиры 0 грамм Углеводы 20,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свежая кинза (кориандр) 1 пучок Коричневая чечевица 400 г ЛукЧитать дальше…

20Янв/19

Чечевичная похлебка из красной чечевицы

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 258 ккал Белки 9,9 грамм Жиры 10,7 грамм Углеводы 28,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Красная чечевица 1 стакан Помидоры 5 штук Красный лук 1Читать дальше…

11Янв/19

Похлебка из гороха маш с мятой

Аккуратные бобы, лопающиеся на ­зубах, как большие зеленые икринки, в Средней Азии называют горохом маш, в остальной Азии — мунг, а в Европе они продаются под именем зеленой сои. С соей машЧитать дальше…

11Янв/19

Чечевичная похлебка с тыквой и моцареллой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 409 ккал Белки 23,3 грамм Жиры 19,3 грамм Углеводы 36,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Красная чечевица 250 г Тыква 500 г Лук репчатый 3Читать дальше…

07Янв/19

Зеленая похлебка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 167 ккал Белки 26,3 грамм Жиры 5,4 грамм Углеводы 2,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Замороженные шайбочки шпината 4 штуки Капуста брокколи соцветия 8 штукЧитать дальше…