02Фев/19

Брускетта с белыми грибами и рукколой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 599 ккал Белки 18,2 грамм Жиры 14,5 грамм Углеводы 96 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Руккола 30 г Сыр пармезан 20 г Замороженные белые грибыЧитать дальше…

31Янв/19

Брускетта с травами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 356 ккал Белки 6,4 грамм Жиры 17,4 грамм Углеводы 43,4 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло extra virgin 5 столовых ложек Петрушка 5 гЧитать дальше…

30Янв/19

Брускетта с помидорами, шампиньонами и луком

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 148 ккал Белки 5,2 грамм Жиры 5,2 грамм Углеводы 20,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Шампиньоны 8 штук Лук 1 штука Чеснок 3 зубчика ПомидорыЧитать дальше…

30Янв/19

Брускетта с пастой из авокадо, помидорами и брынзой

Ингредиенты: Авокадо 1 штука Помидоры 2 штуки Сербская брынза 100 г Цельнозерновой хлеб 1 штука Фермерская сметана 1 столовая ложка Перец черный молотый по вкусу Листья базилика по вкусу Бальзамический уксус 1Читать дальше…

29Янв/19

Паста брускетта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 523 ккал Белки 15,1 грамм Жиры 11,7 грамм Углеводы 88 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Паста лингвини 450 г Помидоры 5 штук Зеленый лук 4Читать дальше…

23Янв/19

Брускетта со шпротами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 338 ккал Белки 9,4 грамм Жиры 29,2 грамм Углеводы 9,3 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Шпроты 160 г Белый хлеб 2 штуки Помидоры 2 штукиЧитать дальше…

21Янв/19

Брускетта с соусом песто, запеченными перцами и козьим сыром

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 893 ккал Белки 23,9 грамм Жиры 56,1 грамм Углеводы 71,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Французский багет 1 штука Свежий красный перец 1 штука СвежийЧитать дальше…

21Янв/19

Брускетта с авокадо и помидорами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 495 ккал Белки 4,5 грамм Жиры 41,6 грамм Углеводы 27,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Белый бездрожжевой хлеб 60 г Авокадо 50 г Розовые помидорыЧитать дальше…

21Янв/19

Брускетта с томатом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1292 ккал Белки 5,6 грамм Жиры 125,7 грамм Углеводы 34,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Белый хлеб 200 г Помидоры 8 штук Базилик по вкусуЧитать дальше…

19Янв/19

Брускетта с печеными перцами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 734 ккал Белки 16,7 грамм Жиры 27,6 грамм Углеводы 101,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Чиабатта 4 куска Красный сладкий перец 1 штука Желтый сладкийЧитать дальше…