02Фев/19

Рис с мясом в горшочке по-перуански

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 350 ккал Белки 29,9 грамм Жиры 11,9 грамм Углеводы 31,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Телятина 400 г Рис ½ стакана Белокочанная капуста 500 гЧитать дальше…

01Фев/19

Жаркое из тофу

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 579 ккал Белки 36,9 грамм Жиры 11,3 грамм Углеводы 87,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук-шалот 15 штук Твердый тофу 500 г Зеленый лук 10Читать дальше…

31Янв/19

Жаркое из курицы с шалфеем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1102 ккал Белки 69,4 грамм Жиры 78,8 грамм Углеводы 29,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Курица 1,5 кг Красный лук 2 штуки Белый лук 2Читать дальше…

31Янв/19

Жаркое по рецепту Джулии Чайлд

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 764 ккал Белки 50,3 грамм Жиры 54,3 грамм Углеводы 15,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Говядина 1 кг Лук репчатый 1 головка Белое сухое виноЧитать дальше…

30Янв/19

Свиное жаркое с апельсинами и хересом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 815 ккал Белки 23,9 грамм Жиры 72,5 грамм Углеводы 13,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сахар 1 столовая ложка Апельсины 4 штуки Свиная шея 1Читать дальше…

29Янв/19

Жаркое из рыбы с рисом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 557 ккал Белки 43,3 грамм Жиры 14,6 грамм Углеводы 63,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Мерланг 700 г Морковь 3 штуки Белый лук 1 головкаЧитать дальше…

29Янв/19

Говядина в горшочке в сметанно-горчичном соусе

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 340 ккал Белки 27,1 грамм Жиры 24,1 грамм Углеводы 4,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Говядина 800 г Сметана 150 г Горчица 1 столовая ложкаЧитать дальше…

28Янв/19

Жаркое с морепродуктами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 232 ккал Белки 13,1 грамм Жиры 10,5 грамм Углеводы 20,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 1 столовая ложка Лук репчатый 1 головка КартофельЧитать дальше…

28Янв/19

Жаркое с овощами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 419 ккал Белки 15,1 грамм Жиры 13 грамм Углеводы 61,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук репчатый 2 головки Растительное масло 2 столовые ложки ЧеснокЧитать дальше…

27Янв/19

Жаркое из свинины со сладким перцем и помидорами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 261 ккал Белки 21 грамм Жиры 16,2 грамм Углеводы 7,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Сладкий перец 2 штуки Свинина 400 г Помидоры 3 штукиЧитать дальше…