01Фев/19

Паэлья с лангустином и гребешками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 277 ккал Белки 23,5 грамм Жиры 4,3 грамм Углеводы 33,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис бомба 160 г Лангустины 1 штука Гребешки 100 гЧитать дальше…

30Янв/19

Паэлья с курицей

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 622 ккал Белки 23,5 грамм Жиры 26,8 грамм Углеводы 64 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Круглый рис 350 г Белый лук 2 головки Куриный бульонЧитать дальше…

29Янв/19

Паэлья с кроликом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1151 ккал Белки 75,2 грамм Жиры 50,1 грамм Углеводы 95,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Рис бомба 200 г Куриные окорочка 300 г Ножки кроликаЧитать дальше…

28Янв/19

Валенсийская паэлья с морепродуктами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 783 ккал Белки 44,1 грамм Жиры 19,3 грамм Углеводы 95,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Коктейль из морепродуктов 1 кг Оливковое масло 3 столовые ложкиЧитать дальше…

27Янв/19

Паэлья с соленой треской

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 779 ккал Белки 27,9 грамм Жиры 31,9 грамм Углеводы 90,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе соленой трески 350 г Пшеничная мука 1 столовая ложкаЧитать дальше…

26Янв/19

Каталонская паэлья

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 595 ккал Белки 66,5 грамм Жиры 20,6 грамм Углеводы 33,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Длиннозерный пропаренный рис 200 г Куриные бедра филе 250 гЧитать дальше…

26Янв/19

Паэлья с морепродуктами (Paella de Marisco)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 907 ккал Белки 68,5 грамм Жиры 34,5 грамм Углеводы 79 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Свиная корейка 600 г Кальмары 2 штуки Красный стручковый перецЧитать дальше…

24Янв/19

Паэлья с грибами, кале и яйцами

Ингредиенты: Сушеные белые грибы 30 г Оливковое масло 7 столовых ложек Лук репчатый 2 головки Морковь 1 штука Стебель сельдерея 1 стебель Шампиньоны 1,2 кг Петрушка 70 г Свежий тимьян 4 веточкиЧитать дальше…

24Янв/19

Классическая валенсийская паэлья

Валенсийская паэлья — всего лишь один из немногих существующих видов. Она должна иметь определенный состав ингредиентов, иначе она не будет называться «валенсийской». Валенсийская паэлья должна иметь 10 обязательных ингредиентов: рис, оливковое масло,Читать дальше…

22Янв/19

Паэлья с телятиной

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 796 ккал Белки 44,2 грамм Жиры 44,4 грамм Углеводы 55,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе телятины 200 г Свинина 200 г Шпик 80 гЧитать дальше…