25Янв/19

Мамалыга по-молдавски

Традиционное блюдо молдавской кухни — это и хлеб, и гарнир, и основное блюдо. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 445 ккал Белки 12,7 грамм Жиры 20,4 грамм Углеводы 51 грамм Калорийность рассчитана дляЧитать дальше…

29Дек/18

Мамалыга по-ямайски (кукурузная каша)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 354 ккал Белки 7,3 грамм Жиры 20,9 грамм Углеводы 32,2 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Молоко 4 стакана Кукурузная мука 1 стакан Соль по вкусуЧитать дальше…

19Дек/18

Куриные грудки с тыквой и мамалыгой

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 273 ккал Белки 19,1 грамм Жиры 10,6 грамм Углеводы 25,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук репчатый 1,5 штуки Куриная грудка 500 г Стебель сельдереяЧитать дальше…