01Фев/19

Шашлык барра-кебаб с салатом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1437 ккал Белки 44,2 грамм Жиры 134,9 грамм Углеводы 17,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Винный уксус 3 столовые ложки Баранина 1 кг Курдючное салоЧитать дальше…

31Янв/19

Кебаб-плов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 920 ккал Белки 29,6 грамм Жиры 55,2 грамм Углеводы 83,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Филе баранины 500 г Лук репчатый 4 головки Баранье салоЧитать дальше…

31Янв/19

Острый соус к люля-кебаб

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 161 ккал Белки 3,8 грамм Жиры 10,8 грамм Углеводы 14,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Лук 1 штука Лимон 1 штука Лимонный уксус 40 млЧитать дальше…

30Янв/19

Куриные кебабы по-гречески с соусом из феты и мяты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 300 ккал Белки 34 грамм Жиры 14,7 грамм Углеводы 6,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Куриное филе 500 г Молодые цукини 1 штука Оливковое маслоЧитать дальше…

29Янв/19

Перуанские кебабы из сердца

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 190 ккал Белки 15,5 грамм Жиры 13,4 грамм Углеводы 2,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Говяжье сердце 375 г Семена кумина (зира) 1 чайная ложкаЧитать дальше…

28Янв/19

Люля-кебаб по-домашнему

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 266 ккал Белки 17,6 грамм Жиры 20 грамм Углеводы 3,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Мясной фарш 400 г Молотый кумин (зира) по вкусу Хмели-сунелиЧитать дальше…

28Янв/19

Люля-кебаб из баранины

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1071 ккал Белки 33,6 грамм Жиры 96,8 грамм Углеводы 17,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Баранина 360 г Курдюк 100 г Красный лук 20 гЧитать дальше…

23Янв/19

Вегетарианский кебаб с йогуртовым соусом

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 228 ккал Белки 6,2 грамм Жиры 11,6 грамм Углеводы 27,1 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Цукини 1 штука Сладкий перец 1 штука Помидоры 4 штукиЧитать дальше…

22Янв/19

Овощной кебаб с гарниром из свежей кукурузы

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 302 ккал Белки 8,9 грамм Жиры 18,5 грамм Углеводы 26,5 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Оливковое масло 0,3 стакана Желтые помидоры 1 штука Початки кукурузыЧитать дальше…

22Янв/19

Люля-кебаб из рубленой говядины

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 1210 ккал Белки 52,4 грамм Жиры 106,4 грамм Углеводы 12,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Говяжья лопатка 1 кг Курдючный жир 350 г Лук 300Читать дальше…