27Дек/18

Бризоль с зеленью и шампиньонами

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 164 ккал Белки 13,5 грамм Жиры 11,1 грамм Углеводы 1,8 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Фарш 100 г Шампиньоны 100 гЧитать дальше…

17Дек/18

Бризоль

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 359 ккал Белки 28,3 грамм Жиры 23,2 грамм Углеводы 6,6 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Фарш 400 г Яйцо куриное 5 штук Лук 1 штукаЧитать дальше…

30Ноя/18

Бризоль из кальмаров

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 714 ккал Белки 131,8 грамм Жиры 11,5 грамм Углеводы 19,9 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Кальмары 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Соль по вкусуЧитать дальше…

22Ноя/18

Постные «бризольки»

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ Калорийность 150 ккал Белки 3,1 грамм Жиры 7,1 грамм Углеводы 21,7 грамм Калорийность рассчитана для сырых продуктов Ингредиенты: Картофель 5 штук Морковь 2 штуки Грибы 150 г ЧеснокЧитать дальше…